Rzeszów jako miasto ukierunkowanie na zrównoważony rozwój i zdrowy styl życia podjęło działania  związane z tworzenie miejsc do uprawiania różnego rodzaju sportów. Tak powstały liczne obiekty rekreacji sportowej m.in. siłownie plenerowe, ścieżki rowerowe, ścieżki biegowe, wysokiej jakości obiekty do sportów ekstremalnych jak pumptrack, dirtpark i snowpark, street wourkout, czy slalompark. Ponadto, ogólnodostępne tereny rekreacyjne wyposażone są w boiska do gier zespołowych jak piłka nożna, siatkowa, koszykówka czy do wypoczynku indywidualnego jak np. boule lub tenis. 

Oprócz obiektów o charakterze sportowym dla mieszkańców udostępniony został obiekt dydaktyczny- Miasteczko Ruchu Drogowego. Znajduje się ono przy ulicy ks. Józefa Sondeja, w bezpośrednim sąsiedztwie Rzeszowskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji i powstało w celu pomocy dzieciom            w nauce podstawowych zasad związanych z poruszaniem się na drodze. Korzystają z niego zarówno użytkownicy indywidualni, jak i zorganizowane grupy szkolne. Ponadto, na tym obiekcie przeprowadzane są egzaminy na kartę rowerową. Kolejny tako obiekt o charakterze integracyjnym, dostosowany do potrzeb osób niepełnosprawnych, planowany jest do realizacji na terenie rekreacyjno- sportowym przy ul. Kotuli. 

Najpopularniejsze obiekty rekreacji sportowej na terenie Rzeszowa:

• Teren rekreacyjno- sportowy przy ul. Kotuli
• Teren rekreacyjno-sportowy przy ul. Z. Czarnego (street workaut, parkour)
• Miasteczko Ruchu Drogowego przy ks. Józefa Sondeja
• Teren rekreacyjno-sportowy przy ul. Bieckiej/ Odrzykońska
• Teren Parku Kultury i Wypoczynku (ścieżki biegowe, street workout, pumptrack dirtpark i snowpark)
• Teren rekreacyjno-sportowy przy ul. Zbyszewskiego (ścianka boulderowa)
• Teren rekreacyjno-sportowy przy ul. Starzyńskiego (street workaut i górka saneczkowa) przy
• Teren wypoczynkowy przy ul. Brydaka (pumptrack)
• Siłowania plenerowa przy ul Matysowskiej
• Siłowania plenerowa przy ul. Stadionowej
• Siłownia plenerowa przy ul. Wiktora
• Siłownia plenerowa przy ul. Grabskiego
• Siłownia plenerowa przy ul. Kopisto
• Siłownia plenerowa w Parku Jedności Polonii z Macierzą
• Siłownia plenerowa w Parku przy ul. Miłocińskiej
• Siłownia plenerowa przy ul. Karola Wojtyły
• Siłownia plenerowa przy ul. Chrobrego
• Siłownia plenerowa przy ul. Ossolińskich
• Siłownia plenerowa na Parku Papieskim
• Siłownia plenerowa w Parku im. Wł. Szafera
• Siłownia plenerowa przy ul. Kustronia
• Siłownia plenerowa przy ul. Budziwojskiej
• Siłownia plenerowa przy ul. Popiełuszki
• Siłownia plenerowa przy ul. Dębickiej
• Siłownia plenerowa przy ul. Jarowej
• Siłownia plenerowa przy ul. Wiktora
• Siłownia na terenie Ogródka Jordanowskiego przy ul. Unii Lubelskiej
• Siłownia plenerowa przy ul. Krośnieńska
• Siłownia plenerowa przy ul. Kurpiowskiej
• Siłownia plenerowa dla seniorów przy ul. Staszica, Kustronia i Popiełuszki.

                                               Pumptrack na Bulwarach

                                                    Dirtpark  nad Wisłokiem

                            Ścieżka dla biegaczy na Parku Kultury i Wypoczynku

                Teren rekreacyjny z siłownią przy ul. kard. Karola Wojtyły

Ścianka bulderingowa na terenie rekreacyjno-sportowym przy ul. Zbyszewskiego

                     Siłownia plenerowa dla seniorów przy ul. Popiełuszki